Стоит ли пить эфирные масла?
Этот вопрос вызывает много споров.
Некоторые производители предлагают добавлять эфирные масла в стакан с водой и выпивать их. Но эффективно ли это на самом деле?
Многие клиенты приходят ко мне, разочаровавшись в ароматерапии после длительного применения масел внутрь. Они выпивают один флакончик за другим, а результата всё нет.
В этом видео я рассказала, почему моя школа и европейская ассоциация ароматерапии не рекомендует прием эфирных масел внутрь ⬇
Эффективность приема масел внутрь стремится к нулю.
Эфирные масла не растворяются в воде💦.
Большая часть масла остается на стенках стакана или на ваших губах.
Тот объем, который всё-таки попал к вам внутрь, проходя через пищевой тракт, подвергается агрессивному воздействию соляной кислоты и практически полностью теряет свои полезные свойства.
Еще распространено мнение, что если капнуть эфирное масло под язык, оно моментально подействует.
Это большое заблуждение.
Масло в слюне, как и в воде, не растворяется, а значит оно не всасывается к вам в организм, а вымывается после первой чистки зубов.
Применяя эфирное масло внутрь, вы значительно увеличиваете его расход (бутылька хватит в лучшем случае на месяц), но при этом многократно снижаете полезное воздействие.
✍🏻Доказано, что самые эффективные способы применения эфирных масел — это:
👍🏻Дыхательные ингаляции
Вдыхание через нос из флакона. Так пары эфирного масла за считанные мгновения добираются через дыхательные пути к центру нашей лимбической системы мозга и оказывают моментальный эффект.
👍🏻Местное применения
Нанесение на кожные покровы с базовым маслом на нужную область. Эфирное масло легко проникает через поры кожи и беспрепятственно попадает в кровоток и лимфоток.
☝🏻Внутреннее применение может быть небезопасно .
Эфирные масла - это не БАДы, не пищевые добавки.
Они сертифицируются по другим стандартам, и нет общепринятых правил, которые позволяли бы категоризировать масла на разрешенные и неразрешенные для приема внутрь.
Кроме того, вы можете столкнуться с недобропорядочным производителем и некачественной продукцией, которая может навредить вашему организму, особенно при внутреннем приёме.
Используйте ароматерапию с умом и тогда эффект будет с первой капли!
Анна Пышнограева, Aromamoda